AI 治疗会话
与 AI 治疗师进行对话，支持实时流式响应、会话计时器、可选 AI 总结，以及 AI 在自然停顿时提出结束会话的建议。
资源介绍
OpenGnothia 是一款开源的 AI 自我疗愈桌面应用，名称取自希腊箴言「Gnôthi Seautón」（认识你自己）。它把 AI 对话与循证心理治疗取向结合，提供 AI 治疗会话、临床式摄入问卷、会话内洞察面板、日记、梦境解析、情绪打卡、AI 洞察库、治疗课程与呼吸练习等功能模块。应用采用 Tauri 2 + Rust 后端与 React 19 前端，数据全部保存在本地 SQLite 数据库，会话、日记与洞察不会离开设备。用户可选择精神分析、CBT、斯多葛主义、图式疗法等多种治疗流派，并自带 Anthropic Claude、OpenAI 或任意兼容 API 端点作为模型来源。项目以 MIT 协议开源，官方提供 macOS 通用 DMG、Windows MSI 与 EXE 安装包，适合希望以私密方式自我探索、记录情绪与梦境、并借助 AI 获得结构化反思的个人用户。
核心能力
临床摄入问卷
可选的 10 题向导，采集用户背景、目标与当前压力源，边填边自动保存，并作为上下文注入每次 AI 会话。
会话内洞察面板
会话过程中在侧边栏记录观察，用户笔记与 AI 提议的洞察并列显示，可采纳并保存到洞察库。
日记与梦境解析
日记支持情绪标记与可选 AI 分析；梦境可记录并借助 AI 解读，形成可搜索的梦境日记以追踪反复出现的符号与主题。
情绪追踪与打卡
记录每日情绪、精力水平与睡眠质量，在日历上以可视化情绪指示查看情绪模式。
多治疗流派与自带模型
可选择精神分析、CBT、斯多葛主义、图式疗法等取向，并接入 Anthropic Claude、OpenAI 或任意兼容 API 端点。
使用方法
在支持的桌面系统中安装并启动 OpenGnothia。
按需填写 Claude、OpenAI 等模型服务的 API Key；日记、情绪和会话数据保存在本机。
选择 AI 会话、日记、梦境解析、情绪追踪或呼吸练习，并按界面提示记录内容。
定期检查和备份本地数据；该软件用于自我记录与反思，不能替代医疗或心理专业服务。
使用案例
日常情绪打卡
使用场景希望追踪情绪变化
在仪表盘使用图标式情绪滑块记录每日情绪，并在日历上查看情绪模式与连续记录。
梦境符号追踪
使用场景反复出现同一梦境主题
在梦境页面记录梦境并借助 AI 解读，形成可搜索的梦境日记以追踪反复出现的符号与主题。
结构化自我反思
使用场景希望按特定治疗流派探索
选择精神分析、CBT、斯多葛主义或图式疗法等取向，让 AI 会话按对应框架展开对话。
包含内容
release-0-OpenGnothia_1.8.1_universal.dmg
release-1-OpenGnothia_1.8.1_x64_en-US.msi
release-2-OpenGnothia_1.8.1_x64-setup.exe
README-中文安装说明.md
LICENSE-MIT.txt
SHA256.txt
相关资源
